『營養師診間故事』
今天要來分享的是飲食的迷思
＃乳房纖維囊腫
＃植物性雌激素
想想當初為何要創這個粉絲頁
我的初衷是傳遞正確的營養飲食觀念
以前常常會看到很多長輩聽著電台，看著電視廣告，或著聽著朋友說
現在又增加了一個line中傳來傳去的訊息
很多都是錯誤的訊息，但傳播力相當的大且廣
更奇怪的是『錯誤的觀念總是讓人記得很清楚』
所以很想在這裡除了分享我的零廚藝料理之外
就是要分享正確的營養飲食觀念
今天這個問題其實我常遇到學員提到
關於乳房纖維囊腫，子宮肌瘤可不可喝豆漿的事
之前我就曾寫過＃喝豆漿是不會讓子宮肌瘤長大的
乳房纖維囊腫雖然常見是良性乳房疾病，但是大多數跟賀爾蒙失調有關
很多人為認為豆漿因為含有＃植物性雌激素--＃大豆異黃酮，所以會對女性賀爾蒙失調有引起的乳房纖維囊腫或子宮肌瘤有不良的影響。
其實並不會的。
原理可以參考我曾寫過的文章＃喝豆漿是不會讓子宮肌瘤長大的
https://www.facebook.com/mavisliaoDT/posts/345248920167772
＃乳房纖維囊腫
＃植物性雌激素
＃子宮肌瘤
＃大豆異黃酮
＃環境荷爾蒙
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